手康复系列讲座(二) 3 手康复常用的治疗技术 临床常用的专门解决手功能问题的治疗技术主要有: 3.1 保特关节活动性的练习 是指用以维持和恢复关节活动范围的练习,亦称关节活动范围练习(简称ROM),常用以防止挛缩和形成粘连,恢复或改善关节功能。广泛用于能引起关节挛缩僵硬的伤病,例如:骨折固定后、关节脱位复位后、肌腱修复术后、关节炎及肢体瘫痪等情况。 手部ROM练习包括不同肌腱的滑动和复台的握拳运动,以达到指浅屈肌和指深屈肌腱的单独滑动。为维持正常ROM,每天应运动或活动关节3回,每回使所有关节至少作5~10次全范围活动。开始时,由治疗师操作。如病人自己做,在教给病人方法后,让病人按要求主动操练。如病人身体虚弱或伤口疼痛,治疗师可以给助力,使ROM能达到全范围。被动的ROM练习要在病人忍耐度内进行,手法要轻柔。过度的被动ROM练习会加重组织创伤,产生疼痛,引起水肿,影响手的活动。ROM练习前采用热疗(蜡疗)可改善软组织的延伸性,减轻治疗中的不适感,增强治疗效果。治疗后,病人不该有过度疼痛,假如病人主诉治疗后整天手疼痛,则提示治疗强度过量,应该及时调整治疗强度或治疗次数。 3.l.l 手主动运动方法 腕关节背伸/掌屈,桡偏/尺偏,前臂旋前/旋后,掌指和指间关节屈/伸,掌指和指间关节同时伸直/同时屈曲,手指内收/外展,拇指外展/内收,拇指与其它指的对指,拇指屈伸。 3.1.2 禁忌证 严重损伤(3~4d),神经和肌腱修复术后(3周),急性关节炎症,不稳定骨折,手术后需要严格制动。 3.2 控制水肿技术 损伤后的水肿是导致关节僵硬的最主要原因,因此,早期水肿处理尤为重要。 3.2.1
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