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国际功能、残疾和健康分类(ICF)及核心组合-选自《江苏康复医学通讯》
国际功能、残疾和健康分类(ICF)张霞,励建安(通讯作者)南京医科大学一、 概述1、历史康复医学是涉及功能障碍-残疾的医学,目的是改善或提高残疾者的功能能力。因此,首先应明确“功能”和“残疾”的概念。1980年 ...
2017-9-5 07:55
婴儿不可吃隔夜菜
婴儿不可吃隔夜菜隔夜菜放在雪柜里会积聚亚硝酸盐,多吃会致癌?对大部分人来说,吃隔夜蔬菜不会显著增加患癌的风险。但如果是喂婴儿吃蔬菜的话,就要多加小心了。蔬菜天然含有硝酸盐和亚硝酸盐,一些加工食品(如腌 ...
2017-6-12 10:12
中国脑梗死急性期康复专家共识
中国脑梗死急性期康复专家共识张琳瑛.中国脑梗死急性期康复专家共识.中华物理医学与康复杂志,2016,(1):1-6中国脑梗死急性期康复专家共识_.pdf
2016-7-4 09:42
深静脉血栓的康复预防与治疗
深部静脉血栓(deep venous throbosis, DVT)是临床常见问题,尤其是长期制动的患者。DVT不仅给患者带来痛苦,而且也严重影响患者的功能恢复和康复治疗,甚至危及生命。本文简要地介绍制动对DVT形成的影响、DVT的康复 ...
2014-11-13 07:34
腹肌锻炼(动作图片)
腹部肌肉是大家较为关心的,如何练出八块腹肌,但由于身体不同,有人只能练出六块,关键要练的块,练出美。现介绍几种最基本的方法,如:仰卧起腿,仰卧抬腿卷缩上体,悬杠屈膝缩腿,坐式缩腿,并附上图片,供大家学 ...
2013-3-20 15:58
腹斜肌的锻炼方法
 腹斜肌的练习动作有悬垂腿侧上举、悬垂转体、对倒转体、重锤滑轮体侧屈、单手哑铃体侧屈、半侧起坐、侧卧举腿等等。在这些动作中我喜欢做悬垂腿侧上举、悬垂转体、重锤滑轮体例屈和单手哑铃体侧屈等练习。  训练 ...
2013-3-20 15:53
腹肌的要决
 饮食   你可能有世界上最强壮的腹肌,但如果它们被脂肪覆盖这,就没有人能知道。记住,没有食物肌肉不会增长,但过多的食物将增加脂肪。如果你努力并持续练了一年多的腹肌却仍看不到它们,那你就应该检讨自己的饮 ...
2013-3-20 15:52
腹肌锻炼三个经典动作
腹肌是健硕的象征,也是保护重要身体部位的铠甲。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加,并增加腰背痛的几率。练习腹肌是非常必要的。下面介绍三组锻炼腹肌的动作,简便易行,堪称经典:  仰卧举腿。 ...
2013-3-20 15:51
腹肌锻炼的四个误区
☆误区1:仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的最好方式  现实:肩酸背痛,肚腩依旧。  一直被我们奉为获得平坦紧实腹部看家“法宝”的仰卧起坐,却没能跻身于美国权威健身机构“最有效的健腹健身法”名单之列。原因很简单, ...
2013-3-20 15:50
肩周炎的危害
肩周炎的危害肩周炎在我国的发病率很高,好发于五十岁左右,长期受到病痛的折磨,给患者的生活和工作带来了诸多的不便,严重扰乱了患者的正常生活和工作,所以我们一旦发现疾病的症状必须要及时的进行救治,那肩周炎 ...
2012-6-2 17:08
用EXCEL计算相关系数
用EXCEL计算相关系数
用EXCEL计算相关系数.pdf
2012-3-8 22:36
[肾病康复]慢性肾炎病人注意劳逸结合
患者一旦确诊为慢性肾炎,在开始阶段,不论症状轻重,都应以休息为主积极治疗,定期随访观察病情变化。如病情好转,水肿消退,血压恢复正常或接近正常,尿蛋白、红细胞及各种管型微量,肾功能稳定,则3 个月后可开始 ...
2008-5-25 09:46
[肾病康复]警惕!肾炎认识误区危害大
慢性肾炎都是从急性肾炎转化而来的这个观点是错误的。慢性肾小球肾炎是一组多病因疾病,由各种细菌病毒或原虫等感染,通过免疫机制、炎症介质因子及非免疫机制等引起的肾小球疾病,多数患者与链球菌感染并无明确关系 ...
2008-5-25 09:36
[肾病康复]每周吃一次无盐餐
  食盐是生活中不可缺少的营养物质,但如果食之过量就会对人体造成伤害。有调查显示,目前我国大部分省份每人每天吃盐约16克,大大超过世界卫生组织推荐的5克安全量。  超量吃盐可导致高血压、肾脏疾病、糖尿病等 ...
2008-5-25 09:35
[肾病康复]慢性肾炎的饮食治疗
饮食治疗如下:   (1) 蛋白质的供给。慢性肾炎的饮食治疗应根据肾功能损害的程度来确定蛋白质的摄入量,如果病程长、肾功损害不严重者,食物中的蛋白质则不必严格限制,但每天不宜超过每公斤体重1克,优质蛋白质要 ...
2008-5-25 08:25
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