二、三月份，气温上升，冰雪消融，天气变得潮湿寒冷，很多季节病又开始“抬头”，此时是强直性脊柱炎的发病高峰，要特别注意防治，尤其是年轻男性。


　　易被当作“腰脱”

　　都说“七老八十才长腰芽”，在日常的习惯思维中，腰痛是大人才有的病。两年前，16岁的小刚和妈妈说腰疼时，妈妈总笑着说，“小孩哪会腰痛，没病装病”，这两年小刚的腰疼一直不断，这两天疼痛越来越重，而且膝关节肿大，眼看要高考了，已经影响了学习，小刚妈妈这才认识到情况的严重，带着小刚去看病，到医院检查，小刚被确诊为强直性脊柱炎。

　 强直性脊柱炎是一种以脊柱特别是骶髂关节炎症为特征的慢性疾病，是“风湿病”的一种。深受歌迷喜爱的著名歌星周杰伦得的就是这种病。该病主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突及外周关节，最终导致脊柱畸形，发生脊柱“强直”。该病主要发生在男性青少年，13 30岁为发病高峰年龄。

　　由于强直性脊柱炎发病早期，病人只感腰背疼痛，所以容易被误认为是通常的“腰脱”，还有的病人表现为腿疼，所以，一般医生常常以 X光片诊断为依据，但此病早期骨骼的变化 X光片是看不出来的，所以误诊为坐骨神经痛、腰椎间盘突出、痛风、类风湿关节炎等病，强直性脊柱炎病人多数有家族史，所以要做HLA B27基因检查，再有骶髂关节 CT片配合，才能确诊。

　　除了与自身免疫、遗传因素有关外，自然环境、寒冷、潮湿等因素也与强直性脊柱炎密切相关。

　　不做“冰冻带鱼”

　　强直性脊柱炎一般自骶髂关节开始，逐渐向上发展，沿腰椎胸椎到达颈椎。常因脊椎的炎症引起反射性肌肉痉挛，局部疼痛加剧，活动受限，致使整个脊柱强直，整个躯体像冰冻的带鱼。当强直性脊柱炎发展到晚期，发生脊柱强直或驼背畸形，病情往往不可逆转，病到这个份儿上，就没办法治了。所以，强直性脊柱炎如果没有被误诊，早发现早治疗，是完全可以控制其向晚期发展的。

　　因此，医学专家提醒大家，如果有下列情况者，可能患有强直性脊柱炎，应尽早诊断和治疗，以免致残：（一）年轻男性下背部持续或反复疼痛、僵硬者；（二）腰背部不适，伴有活动受限或胸部束带状痛活动受限者；（三）骶髂关节有压痛或 X光片显示骶髂关节发炎者。

防寒防潮要锻炼

　　目前，是强直性脊柱炎的高发期、复发期和加重期，为了预防此病，杨医生建议可从以下方法防治：一是加强体育锻炼，提高身体素质，增强抗病能力；二是注意防寒防潮，居室应保持干燥，尽量少用水冲洗，早晚闭窗以防湿气入内，应经常洗晒衣被；三是一旦患病应及时到医院诊治。

　　如患了强直性脊柱炎，除配合医生治疗外，还要坚持功能锻炼，包括游泳、打太极拳、做广播体操等，但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。通过正确的锻炼，可以有效地增加脊柱活动度，改善脊柱功能，控制病情发展，从而使患者能够正常生活、工作。饮食方面，应注意少吃寒凉冰镇食品，进食酒肉要适度，以免伤及脾胃加重病情。

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