骨质疏松症的防治

一、概念
因多种原因引起的骨密度降低.骨折危险频度增加的临床综合征是一种发病率、致痛率，致残率都很高的疾病，在老年病中其危害性仅次于中风，给家庭和社会带来巨大的损失，由于 POP 是伴随增龄老化而出现的疾病，随着人口老龄化步伐的加快，其发病率必将越来越高。所以探索其有效治疗方法具有十分重要的现实意义，
二、病因
1、原发性骨质疏松：年龄、性别、运动、营养、烟酒
2、继发性骨质疏松症
三、临床表现:骨病、压角、驼背、骨折
四、临床分型：原发性骨质疏松：I型
          原发性骨质疏松：II型
          继发性骨质疏松
五、诊断：临床症状+骨密度检测
六、治疗
1、原则：补钙+运动治疗+食疗
2、方法
（1）药物治疗
（2）理疗
（3）食物治疗
七、运动治疗
     1、常规静力性训练
     2、步行训练
     3、握力锻炼。
     4.暴发力运动与耐力运动训练
     5.俯卧撑运动。
     6.伸展或等长运动。
      ①上肢外展等长收缩。
      ②下肢后伸等长运动。
      ③躯干伸肌过伸等长运动训练。
    请您思考：
1什么叫骨质疏松?

2引起骨质疏松的常见原因?

3怎样预防骨质疏松?



6饮食疗法和运动疗法在骨质疏松的运用.

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[此贴子已经被作者于2003 2 18 20:36:55编辑过]

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