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疫情与康复18:当消化性溃疡撞上新冠疫情

2020-5-22 15:58| 发布者: 沙鑫| 查看: 1038| 评论: 0|原作者: 曾与恒

摘要: ​快点关注我们吧当消化性溃疡撞上新冠疫情(消化康复)最近市区内的火锅店串串店刚刚解禁,从过年就开始在屋头关到起,现在的大雄终于不用天天提心吊胆生怕遭传染了,呼儿嗨哟地拉起“狐朋狗友”跑到火锅店 ...


​快点关注我们吧




当消化性溃疡撞上新冠疫情

(消化康复)






最近市区内的火锅店串串店刚刚解禁,从过年就开始在屋头关到起,现在的大雄终于不用天天提心吊胆生怕遭传染了,呼儿嗨哟地拉起“狐朋狗友”跑到火锅店店门口拿个小板凳排起队,哥俩好一人一瓶啤酒吹起,简直不亦乐乎。





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第二天睡到自然醒才起来的大雄感觉自己肚子痛得很,又有点想吐,大雄这下可急得不得了,赶忙挂了医院消化科的号,抓起包包就往医院跑。到了医院跟医生说明情况又做了胃镜检查,医生看完报告结果说:“哎呀,你怕不是糟了消化性溃疡哦。”


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のび太

大雄有些迷惑,“医生,啥子是消化性溃疡喃?我咋个会得这个病喃,我之前都一直在家头没出过门的嘛。”


医生说:“这个就是因为你一直不出门天天在屋头关起压力太大了,加上疫情的原因让你天天焦虑得吃不好睡不好才引起的。这样,我先开点药你回去吃一下,症状如果没有缓解再来看哈。”

于是大雄晕乎乎地拿着开的药回家了,还留给我们一个问题,为啥子疫情期间吃不好睡不好,压力大会引起消化性溃疡喃?



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疫情期间消化性溃疡的产生原因


要回答大雄的这个问题,我们先要搞清楚消化性溃疡是啥子东西,消化性溃疡指的是消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是人体的一种多发病、常见病。



"確"我


PEEP AT ME

在疫情期间,我们最容易受到由于各种外界环境因素引起的不良情绪影响的系统就是消化系统了,很多临床研究显示,当我们长期处在在压抑的氛围中和应激状态下时,会引起我们的交感神经兴奋,导致体内分泌大量儿茶酚胺。


YOU DON'T KNOW ME

BUT

BUT I KNOW YOU


儿茶酚胺


至于儿茶酚胺是啥子东西,大家不需要搞清楚,但是大家要晓得,儿茶酚胺会引起人体的消化道的血管收缩,导致消化道黏膜供血不足,出现缺血、缺氧,从而导致胃十二指肠黏膜失去对消化液的抵抗能力,发生水肿、坏死,进而导致溃疡的产生。



"小呆呆"


DaiDaiDai


一些学者认为长期慢性精神压力会减弱流经十二指肠的食物对胃酸的缓冲作用,从而增加十二指肠溃疡的风险。这种机制可能与溃疡病的发病有关,但是对健康人来说,在饥饿状态下即便缺少食物的缓冲作用,胃十二指肠黏膜的屏障功能正常仍然能保护其不受胃酸侵袭;而睡眠过少则会通过扰乱下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能而使机体的内分泌功能紊乱。





以上的这些因素与幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体类消炎药等因素交互作用而增加了溃疡病的发生风险。







消化性溃疡的治疗


那消化性溃疡又要咋个医喃?下面我们来介绍一下消化性溃疡的治疗方式。




生活


CHANGE

LIFE 

消化性溃疡是一种心身疾病,心理-社会因素不经对发病起着重要作用,因而不管是在疫情期间还是在平时生活中都要保持一个乐观的情绪,同时维持一个规律的生活习惯、避免过度紧张与劳累。当溃疡症状较重时,建议卧床休息几天乃至1~2周。同时,在溃疡的急性活动期,应戒烟酒,并避免咖啡、浓茶、浓肉汤和辣椒酸醋等刺激性调味品或辛辣的饮料,以及损伤胃黏膜的药物。


PILULE


药物


对于消化性溃疡患者我们建议在医生的指导下根据医嘱进行用药,切莫自己成“良医”哦。



预防


PREVENTION


说完了消化性溃疡咋个治,我们还要晓得在在特殊情况下比如疫情期间和平时生活中咋个防止它的发生。


注意饮食习惯

①细嚼慢咽,咀嚼能够增加唾液分泌,帮助稀释和中和胃酸;

②有规律的定时进食,以维持正常消化活动的节律;

③饮食宜注意营养;

④餐间避免零食,睡前不宜进食;

⑤饮食不过饱,以防止胃窦部的过度扩张而增加胃泌素的分泌。

预防及治疗幽门螺杆菌感染

①幽门螺杆菌主要是经口腔进入人体,这种细菌常存在于带菌者的牙垢与唾液中, 因此聚餐不用公筷,互相夹菜这种习惯极易传播疾病,需要坚决改掉,聚餐时甚至在家庭内采用要用分餐制或使用公筷、避免相互夹菜等,这也是我们疫情期间所需要遵守的;

②幽门螺杆菌不耐高温,每次洗完碗筷后使用有高温消毒功能的消毒碗柜,可以将幽门螺杆菌杀死;

③日常生活中要注意口腔卫生、定期换牙刷; 

④已经存在胃溃疡的患者必须根治幽门螺杆菌,如感染后无症状者应在医生指导下决定是否需要治疗。

良好心态/康复训练

即使是在疫情期间我们也需要保持良好的心态,保持轻松愉悦的心态有助于预防心身疾病的发生。我们可以进行以下的活动来缓解疫情期间的焦虑情绪:

①尽量保持稳定的生活秩序,积极乐观的态度,维持正常的作息习惯、保持良好的卫生习惯,既不要对疫情不以为然,也不要淹没于网络信息中,更不要道听途说、信谣传谣。

②和亲友多交流,不必刻意隐瞒病情和疫情,不必过于关注身体变化,多和亲

友聊开心愉快的事情,采用音频和视频的方法与更多的亲友进行交流。

③每天安排适宜的娱乐活动,身体状况允许的情况下进行有氧锻炼。可在专业人员指导下练习腹式呼吸放松训练、瑜伽、太极、八段锦等来缓解焦虑的躯体反应。

④做足入睡前的准备,建立床-睡眠的正确链接,不在床上看书、看电视、玩手机。

⑤如失眠症状较严重可以在医生指导下服用助眠药。


FAMILY LIFE

HEALTHY LIFE




参考文献


[1]病案来源-华西临床医学院系统整合临床课程PBL案例改编

[2]Périco, L.L. et al., 2020. Systematic Analysis of Monoterpenes: Advances and Challenges in the Treatment of Peptic Ulcer Diseases. Biomolecules, 10(2), pp.Biomolecules, February 10, 2020, Vol.10(2).

[3]Kavitt, R.T. et al., 2019. Diagnosis and Treatment of Peptic Ulcer Disease. The American Journal of Medicine, 132(4), pp.447–456.

[4]Herszényi, L. et al., 2015. [Peptic ulcer disease and stress]. Orvosi hetilap, 156(35), pp.1426–1429.

[5]Fashner, J. & Gitu, A.C., 2015. Diagnosis and treatment of peptic ulcer disease and H. pylori infection. , 91(4), pp.236–23642.

[6]Anon, 2016. Reports Summarize Helicobacter pylori Study Results from Florida State University School of Medicine (Diagnosis and Treatment of Peptic Ulcer Disease and H. pylori Infection). Obesity, Fitness & Wellness Week, p.526.

[7]常蕾,黄薛冰,赵梦婕,马宁,孙伟,师乐,范滕滕.新冠肺炎流行期针对大众心理健康的建议[J/OL].中国心理卫生杂志,2020(03):282-283[2020-0405]. 


REFERENCES


end


作者:曾与恒

2018级华西临床医学院康复治疗学(物理治疗方向)专业本科生

指导教师:王妙维

审核教师:刘沙鑫  李程



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