2016华西康复国际论坛/心脏康复中耐力训练的金标准(Heinz Lowis)

   2016华西康复国际论坛暨心脏康复物理治疗技术培训会议2016年6月25日在世代锦江国际酒店隆重召开！

   2016年6月26日09:00分，德国预防与康复协会Heinz Lowis教授进行了题为“心脏康复中耐力训练的金标准”的专题讲座。Heinz Lowis教授介绍了国外心脏康复的现状，首先介绍了国外的运动训练，并建议在心脏事件时，应尽早开始运动训练，建议在心脏事件后一周就开始。同时借助国外大样本的临床研究成果，推荐耐力训练作为心脏康复的基础，持续时间为6月。再介绍德国心脏康复指南，规律的有氧训练为该指南的基础，方式建议为连续训练，每周至少3次，如果每天有30分钟训练效果会更好，还推荐抗阻训练。还介绍了耐力训练在心脏康复的预防和治疗作用，包括在运动训练的危险分层和训练管理，以射血分数40%为一个危险分层，还建议采用符合性心电图。训练前建议必须完成运动测试，建议运动测试方式和训练方式一致，运动测试中负荷持续大于6分钟，以测试最大运动能力，WHO建议的运动测试方案为25瓦特开始，每两分钟增加25瓦特，同时检测ECG，心率，ST段改变，血压。强调运动测试是运动训练的基础。以增加运动强度诱发心肌缺血，并以此确定其他指标如预后等。同时介绍了运动测试时国外采用的量表，提出BORG评分的利弊，同时介绍了他们采用的量表！