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血压不高的老人要防中风吗

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发表于 2012-2-29 17:19:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

一向身体较好,血压不高的王师傅,一天凌晨突然半身瘫痪,家人紧急送往医院,医生检查诊断为“中风”,人们不禁要问:血压不高为什么也会患中风?

中风,是危害中老年人健康和生命的大敌,通常人们总是把中风同高血压联系在一起,这是因为中风患者多有高血压或高血压病,但是,有一些中风病人却与血压无关,中风分为出血性和缺血性两种,出血性中风主要是由高血压引起的脑血管破裂出血,如脑溢血、蛛网膜下腔出血等;缺血性中风主要是由于动脉硬化和微小血栓形成有关,如脑血栓形成的脑栓塞等,这类中风可发生在有高血压伴有动脉硬化的病人身上,亦可发生在仅有动脉硬化但血压不高的病人身上。

血压不高伴有动脉硬化的老年性中风,常发生于夜间睡眠或休息时,这是因为此时血流缓慢,血液粘滞性增高,血流中的血小板及纤维蛋白容易沉积凝结,且血压又较白天活动时低,容易形成微小血栓或使原有的小血栓增大,增加了原本硬化狭窄脑血管闭塞的危险,一旦某支脑血管完全阻塞,受该血管供血区域的脑组织血供“断流”,脑组织就会因缺血缺氧而软化,水肿甚至坏死,病人就会发生突然的偏瘫等中风症状,另外,有些老年人由于心脏有病,心脏功能不全而不能有效搏血,也可使脑血管血供不足而引起缺血性中风,缺血性中风的发病基础主要是动脉硬化,老年人血压高可以促进动脉硬化,血压不高也可以有动脉硬化存在。

因此,预防血压不高的老年性中风,在于防治和减轻动脉硬化,首先,应该注意合理营养,控制高脂高糖高盐类食物的摄取,适当地多吃粗粮、蔬菜水果,维护血管功能;其次,要坚持适宜的体育锻炼,如散步、快走、慢跑、太极拳、健身操等,以促进血流循环,减轻动脉硬化,化解微小血栓,有专家认为晚9时进行锻炼最好,化解微小血栓的作用最强,但应注意以在锻炼中和锻炼后无明显不适感为度;老年人还要规律生活,要保持乐观豁达的心态,避免一切不良情绪的刺激,要定期健康检查,要积极地防治高血压、高血脂、糖尿病及心血管疾病,以减少中风发生的隐患。


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